株式会社フォーラル

“カロリーゼロ”や“カロリーオフ”いったいどう違うのか、気になったことはありませんか？この他にも、“ダイエット”“糖質オフ”などあらゆる言葉をよく目にすると思います。
実はこれらの言葉は「強調表示」と言って、消費者庁によって様々なルールが定められているんです。

この表を見ても分かるように、「カロリーオフ」と「カロリーゼロ」では、入っているカロリーの量が違う。また。成分が完全にゼロではなくても、一定基準以下であれば、「ゼロ」の表示ができる。つまり、500mLペットボトルに25kcal入っていても、「カロリーゼロ」と表示できることになる。

「カロリーゼロ」だからとって、食べ過ぎてしまっては意味がありません。表示の意味を正しく理解し、食品の選択をしましょう。また、食事は他の栄養素とのバランスが大切です。
フォーラルの各薬局では管理栄養士による栄養相談を毎日承っています！食品に関する疑問、正しく痩せるにはどうしたらいい？など様々なお悩みは、ぜひ専門家に聞いてくださいね。



参考：厚生労働省HP：栄養表示基準に基づく栄養成分表示